InhoudsopgaveHoe overleef ik de pasen?5 TimFit tips om de pasen door te komenVoel je niet schuldig als het toch mis gaat!Vrolijk Pasen!Voedingstoffen aanvullen met het TimFit ProefpakketZo werkt TimFit Hoe overleef ik de pasen? Zie jij feestdagen ook altijd angstig tegemoet? Pasen zijn ook weer van die feestdagen waar het vooral om eten draait. Alles […]
InhoudsopgaveRecept Koolhydraatarme paasstol!Wat heb je nodig?Geniet en Eet Smakelijk!Zo maak je het:Verantwoord en Blijvend Afvallen met TimFitJe eerste kilo’s kwijt met het TimFit ProefpakketWil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Recept Koolhydraatarme paasstol! Pasen staat weer op de stoep en voor veel mensen zijn dat lastige dagen om alle en dan vooral de zoete […]
InhoudsopgaveGezond eten tijdens Ramadan!Tips voor tijdens de RamadanWat kan TimFit voor je doen tijdens de Ramadan?Voldoende voor 10 dagenGezond Vasten tijdens Ramadan: Tips om Honger te VoorkomenSuhoor: De Belangrijkste Maaltijd van de DagHydratatie is CruciaalEvenwichtige Iftar MaaltijdenGezonde TussendoortjesMatig Portiecontrole Blijf ActiefSpirituele Reflectie en RustVasten Verbreken indien NodigVoedingstoffen aanvullen met het TimFit ProefpakketZo werkt TimFit Gezond eten […]
InhoudsopgaveRecept Broccoli Prei Soep!Wat heb je nodig?Geniet en Eet Smakelijk!Zo maak je het:Verantwoord en Blijvend Afvallen met TimFitJe eerste kilo’s kwijt met het TimFit ProefpakketWil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Recept Broccoli Prei Soep! Broccoli is niet alleen heel erg lekker het is ook nog eens supergezond want het bevat veel verschillende voedingstoffen. […]
InhoudsopgaveWat zijn Aminozuren?Waar spelen Aminozuren een belangrijke rol bij?22 verschillende aminozurenWaarom aminozuren aanvullen tijdens het afvallen?TimFit Supplement AminozurenConclusie TimFitProfiteren van de voordelen van TimFit Aminozuren?Wil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Wat zijn Aminozuren? Dat eiwitten een belangrijk onderdeel zijn van een gezond voedingspatroon wist je vast al wel. Maar waarom eigenlijk? In deze […]
InhoudsopgaveRecept Kebab Spiesjes met yoghurtsaus!Wat heb je nodig?Zo maak je het!Je eerste kilo’s kwijt met het TimFit ProefpakketWil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Recept Kebab Spiesjes met yoghurtsaus! Soms heb je van die uitgeroepen bijzondere dagen waarbij je even achter je oren moet krabben om je af te vragen hoe iemand erop is […]
InhoudsopgaveSlank voor de zomer met de TimFit Afslankchallenge!Zit ook lekker in je vel!Wat is de TimFit Afslankchallenge?In 10 weken slank de zomer in met de TimFit Afslankchallenge!Verantwoord en Blijvend Afvallen met TimFitJe eerste kilo’s kwijt met het TimFit ProefpakketWil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Slank voor de zomer met de TimFit Afslankchallenge! Slank […]
InhoudsopgaveHet afslankverhaal van MendyDe eerste stap, de eerste kilo’s!Verantwoord en Blijvend Afvallen met TimFitJe eerste kilo’s kwijt met het TimFit ProefpakketWil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Het afslankverhaal van Mendy Overgewicht, ja dat had ik mede veroorzaakt door mijn hormoonhuishouding. Ik was namelijk al vanaf mijn 37ste bezig met de vervroegde overgang en […]
Een van de meest gestelde vragen die vegetariërs en veganisten krijgen is waar ze de eiwitten uit halen. Dat komt omdat mensen die niet vegetarisch of vegan eten denken dat je alleen eiwitten van goede kwaliteit uit vlees, eieren of zuivel kunt halen. Maar gelukkig weten wij dat dit verhaal helemaal niet waar is. Er […]
Veel mensen denken dat afvallen met maaltijdvervangers duur is. Heel begrijpelijk want een pakket aanschaffen kan een flinke hap in de portemonnee zijn. Maar als je goed nadenkt is het eigenlijk wel zo duur of valt het eigenlijk wel mee? Wij vertellen je er graag meer over! Is een maaltijdshake nou echt veel duurder dan […]
InhoudsopgaveIk schrok van het resultaat…Het viel mij reuze mee!Verantwoord en Blijvend Afvallen met TimFitJe eerste kilo’s kwijt met het TimFit ProefpakketWil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Ik schrok van het resultaat… Mijn gewicht zat al aan de hoge kant, maar na een heerlijke vakantie in Italië schrok ik van het resultaat op de […]
InhoudsopgaveHet was hoog tijd om in actie te komenIk heb meer controle over mijn eetpatroonVerantwoord en Blijvend Afvallen met TimFitJe eerste kilo’s kwijt met het TimFit ProefpakketWil je nog meer kilo’s kwijt?Zo werkt TimFit Het was hoog tijd om in actie te komen Er ligt een moeilijke tijd achter me, gelukkig sta ik er nu […]
InhoudsopgaveMag ik een beetje afvallen met een gezond gewicht?Energiebalans tijdens en na het afvallen Mag ik een beetje afvallen met een gezond gewicht? Stel, je hebt geen overgewicht, maar je wilt toch een paar kilo afvallen. Je mag afvallen met een gezond gewicht. Bijvoorbeeld: als je merkt dat je bent aangekomen en niet meer in […]
InhoudsopgaveKom je aan van eten na 8 uur ’s avonds?Wat als ik ’s avonds trek krijg?Hoeveel calorieën mag ik binnenkrijgen? Kom je aan van eten na 8 uur ’s avonds? Of je sneller aankomt van eten na 8 uur s avonds dan van eten eerder op de dag, is niet duidelijk. Er is weinig goed […]
InhoudsopgaveBestaan negatieve calorieën echt?Voedingsmiddelen met negatieve calorieën?Energie-inname, energieverbruik en energiebalans Bestaan negatieve calorieën echt? In veruit de meeste producten die we eten zit energie. Dat wordt uitgedrukt in kilocalorieën (kcal). Voedsel levert niet alleen energie, het verteren van eten kost ook energie. Met negatieve calorieën wordt voedsel bedoeld waarbij vertering in het lichaam meer energie […]
