Een van de meest gestelde vragen die vegetariërs en veganisten krijgen is waar ze de eiwitten uit halen. Dat komt omdat mensen die niet vegetarisch of vegan eten denken dat je alleen eiwitten van goede kwaliteit uit vlees, eieren of zuivel kunt halen. Maar gelukkig weten wij dat dit verhaal helemaal niet waar is. Er zijn namelijk een tal van plantaardige ingrediënten die een bron van eiwitten en essentiële aminozuren bevatten. Wij vertellen je er graag meer over!

Waarom hebben wij eiwitten nodig?

Eiwit levert calorieën en aminozuren. Aminozuren in eiwitten zorgen voor het versterken en herstellen van lichaamscellen en zijn essentieel voor de aanmaak van spierweefsel. Het is dus belangrijk dat je hier voldoende van binnenkrijgt.

Meer eiwitten nodig.

Een veganist heeft 30% meer eiwitten nodig. Dit heeft te maken met het verschil tussen plantaardige en dierlijke eiwitten. Volgens het voedingscentrum hebben veganisten 0.8 gram eiwit nodig per kilogram lichaamsgewicht. Dus weeg jij 70 kilo dan heb je 72,8 gram eiwitten per dag nodig. (0.8*70+30%=72,8). Wist je dat in 1 TimFit vegan maaltijd al 18.5 gram aan eiwitten zit?

Afvallen met TimFit Vegan

Iedereen komt wel eens op een moment dat we graag wat lichter zouden willen zijn. Dit wil iedereen ook op een gezonde en verantwoorde manier bereiken. Dit is voor iemand die vegetarisch of vegan eet niet altijd makkelijk omdat je snel een tekort aan eiwitten, vitamines, vezels en mineralen kan krijgen. Daarom hebben wij TimFit Vegan ontwikkeld. TimFit is een complete maaltijdvervanger die jouw lichaam voorziet van alles wat je dagelijks nodig hebt om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen.

De 10 voordelen van TimFit Vegan.

 

1. 229 Kcal per maaltijd! Als je gewicht wilt kwijtraken is het belangrijk dat je dagelijks meer calorieën verbruikt dan dat je gebruikt. Dit kun je doen door meer te bewegen maar ook door minder calorieën te nuttigen.
2. Gemiddeld 19 gram eiwitten per maaltijd! Als jij 2 maaltijden met een TimFit Vegan shake vervangt heb je al meer dan de helft aan dagelijks aanbevolen eiwitten binnen. De resterende eiwitten haal je eenvoudig uit je tussendoortjes en diner.
3. Bron van Vezels! Vezels dragen bij aan gezonde spijsvertering en een vol gevoel. TimFit vegan bevat maar liefst 3 soorten vezels waarvan gemiddeld 7 gram per maaltijd
4. Bevat 23 vitamines en mineralen. Je krijgt dus ruim de aanbevolen dagelijkse dosis binnen. Dit heb je zeker nodig als je gewicht verliest zodat je geen tekorten krijgt.
5. Op basis van hoogwaardige plantaardige ingrediënten.  Zoals erwten eiwit, L-Carnitine, Choline, Chroom en groene thee.
6. Lactose en Soja vrij! Dus ook geschikt bij lactose en Soja intolerantie
7. Gemakkelijk mee te nemen en te bereiden! 200-300 water toevoegen is alles wat nodig is.
8. Gratis advies, tips en nog veel meer van onze ervaren voedingscoaches! Onze coaches staan voor je klaar om jou te helpen om op een gezonde en verantwoorde manier je doel te bereiken.
9. Verkrijgbaar in 5 smaken! Ga jij voor Vanille, Banaan, Aardbei, Chocolade of Cappuccino?
10. Gratis recepten! Bij elk pakket ontvang je een gratis boekje met Vegan recepten. Ga je TimFit vegan gebruiken omdat je een lactose intolerantie hebt vraag dan gerust naar het regular boekje.

TimFit Vegan is niet alleen geschikt om af te vallen.

Wil jij niet afvallen maar wel ervoor zorgen dat je dagelijks voldoende eiwitten, vitamines, mineralen en vezels binnenkrijgt? Dan is TimFit vegan ook geschikt voor jou! Vervang minimaal 1 maaltijd met een Vegan Shake en blijf op gewicht en hou je lichaamsbehoefte op peil.

TimFit vegan proberen?

Bestel nu heel eenvoudig een TimFit Vegan proefpakket via de de volgende link Proefpakket TimFit Vegan bestellen en gebruik de kortingscode TIMFITBLOG voor extra korting op je bestelling!

Verantwoord en Blijvend Afvallen met TimFit

TimFit is al meer dan 10 jaar een wetenschappelijk bewezen afslankprogramma voor mannen en vrouwen. Met inmiddels ruim 150.000 klanten in Nederland en België mogen we ons met recht een begrip in de Benelux noemen.

Wil jij afvallen en op gewicht blijven? Onze afslankconsulenten helpen je met het bereiken en behouden van jouw streefgewicht!

Waarom juist nu kiezen voor TimFit?
? 97% van onze TimFitters raadt ons aan op Feedback Company
? Samen Afvallen in een Besloten Facebook Community
? Onze smaken zijn nóg lekkerder geworden
? Wetenschappelijk Bewezen Afvallen
? Nu ook in Vegan samenstelling
? Unieke samenstelling

Je eerste kilo’s kwijt met het TimFit Proefpakket

Ken jij TimFit nog niet? TimFit heeft handig proefpakket voor 5 dagen zodat jij de overheerlijke smaken kunt proeven in handige meeneem sachets!

Gegarandeerd resultaat na 5 dagen
? Probeer alle 5 smaken van TimFit
? Persoonlijke begeleiding door onze ervaren consulenten
? Vandaag besteld, morgen gratis bezorgd
? Bespaar geld op je ontbijt en lunch
? Zeer weinig suikers

Wij beloven je dat je het Resultaat al na 5 dagen op de weegschaal zélf kunt zien! Dit zal je motiveren om door te gaan tot dat je jouw streefgewicht bereikt hebt!

Wil je nog meer kilo’s kwijt?

Bestel dan het populairste afslankpakket van TimFit en word ook één van de 150.000 TimFitters die succesvol zijn afgevallen!

Met het TimFit DeluxeFit pakket zorg jij er voor dat je 35 dagen lang op een gezonde en verantwoorde manier afvalt. Gemiddeld vallen TimFitters in 4 weken 12% van hun lichaamsgewicht af in vet! Lijkt je het ook wat en ben je klaar voor verandering? Kies dan voor het DeluxeFit pakket en ervaar het resultaat op je eigen weegschaal!

Zo werkt TimFit

Met TimFit® val je effectief af door 3 uitgebalanceerde maaltijden per dag te nuttigen waarvan je twee maaltijden per dag (ontbijt en de lunch) door de unieke gezonde en uitgebalanceerde TimFit SX-5 maaltijden vervangt.

Door de unieke SX-5 mix en uitgekiende dosering van micro- en macronutriënten is TimFit de crème de la crème onder de uitgebalanceerde maaltijdvervangers. De TimFit voedzame maaltijden zijn eenvoudig en snel te bereiden en kunnen u geld besparen. Daarnaast vinden onze TimFit klanten ze ook nog eens heel erg lekker!

Eenvoudig te volgen en perfect te integreren in uw dagelijks leven.
Tijdens de avondmaaltijd bereid je jouw eigen maaltijd met mager vlees of vis en groenten volgens onze smakelijke en eenvoudig te bereiden recepten die vetvrij en koolhydraatarm (brandstof uit aardappelen, brood, pasta etc. worden tijdelijk geweerd) zijn. Uw gezinsleven en sociale leven hoeven nu dus niet meer te lijden omdat u wilt afvallen.