Geplaatst op Geef een reactie

Feiten en Fabels over Afvallen met Maaltijdshakes!

Heb jij wel eens horen zeggen… “Afvallen met maaltijdshakes? Ben je gek weet je wel hoe slecht dit is voor je gezondheid?” of deze “Van afvallen met maaltijdshakes ga je jojo-en en ben je binnen no time op je oude gewicht of zelfs meer! Waarom zou je daar ueberhaupt aan beginnen?”  Kortom Maaltijdshakes hebben door deze fabels onterecht een slecht imago gekregen….  Ja je hoort het goed fabels!  Hieronder vier Feiten en Fabels op een rij…

Fabel 1 Afvallen met maaltijdshakes is een crashdieet

Een goede maaltijdshake zit boordenvol vitamines, mineralen, vezels en eiwitten en bevat meer gezonde voedingstoffen dan in een bruine boterham. Ga je 3 maaltijden vervangen met een shake dan ga je inderdaad crashen net zoals je 3 maaltijden zou vervangen met alleen een bruine boterham. Daarom wordt er geadviseerd om niet meer dan 2 maaltijden te vervangen voor een shake en daarnaast 1 warme maaltijd te nuttigen met veel groente en een stukje mager vlees, vis, kip of vleesvervanger.  Het voordeel van een maaltijdshake is dat je op een makkelijke manier inzicht hebt in wat je binnenkrijgt want het heeft altijd dezelfde aantal calorieën en je weet dat je voldoende voedingstoffen binnenkrijgt.  Hierdoor kan je tijdelijk een calorietekort creeren en op  een verantwoorde manier gewicht verliezen in korte tijd. Als je dit in periodes van 8 weken doet met een stabilisatie pauze van 2 weken er tussen dan zal jij niet crashen en op gewicht blijven als je eenmaal een gezond normaal eetpatroon hebt opgebouwd. Wist je dat deze verantwoorde maaltijdshakes tegenwoordig ook vaak worden gebruikt door mensen die niet willen afvallen maar een makkelijke gezonde alternatief willen als ze veel onderweg zijn?

Fabel en Feit 2 Maaltijdshakes zijn duur!

Kies je voor een maaltijdshake uit de supermarkt of drogist dan is het zeker duur want dan kan je beter een pak suiker kopen. Een shake uit de supermarkt kan in veel gevallen wel 18 gram suiker bevatten dat is dus vergelijkbaar met 5 suikerklontjes in 1 shake. Zo klinkt het wel erg veel he? Kies je voor een kwaliteits maaltijdshake zoals TimFit SX-5 boordenvol vezels, vitamines, mineralen en eiwitten dan betaal je gemiddels 2,49 euro voor een complete maaltijd. Als jij 2 volkoren boterhammen eet met boter en beleg hoeveel ben jij dan kwijt? Juist 😉 dan valt 2,49 euro wel mee he? Kies je daarnaast voor een compleet pakket ben je nog eens minder kwijt per maaltijd. De reden waarom het duurder lijkt komt omdat je meerdere shakes in 1 bestelling koopt.

Fabel en Feit 3 Je komt weer aan als je stopt met de maaltijdshakes

Vroeger bestond een Shake dieet uit simpelweg alleen uit eiwitten zonder vezels of andere toevoegeningen daarbij moest je dan ook nog eens zelf melk toevoegen om toch nog enigzins een voller gevoel te krijgen. Je dronk drie keer per dag zo’n shake en verder niks er meer naast. Niet gek dus dat je weer aankwam in gewicht zodra je weer normaal ging eten. Tegenwoordig vervang je maar 2 maaltijden met een shake en in de avond neem je een gezonde (koolhydraatbeperkte) maaltijd en nog je tussendoortjes. Hiermee blijven je darmen in beweging en gewend aan vast voedsel en is de stap van vloeibaar naar vast voedsel niet meer groot. Maar daar alleen red je het alsnog niet want het is belangrijk om ook goed te stabiliseren. Stabiliseer jij niet goed en pak jij je oude eetpatroon direct weer op omdat je denkt ah joh ik ben toch alle kilo’s kwijt,  dan ben je in no time weer aangekomen. Het is belangrijk om goed te stabiliseren en langzaam weer producten toe te voegen in je eetpatroon waarbij je ook je gewicht in de gaten houd. Eenmaal gestabiliseerd blijf jij op gewicht!  Wij gaan er dan wel van uit dat je een gezond eetpatroon blijft aanhouden en niet weer de voorraadkast gaat induiken voor de zakken chips en dropjes 😉

Fabel en Feit 4 Als ik drie maaltijden vervang val ik sneller af

Als je drie maaltijden vervangt voor een maaltijdshake kan je snel gewicht verliezen maar dat geld zeker niet voor iedereen. Met drie maaltijden te vervangen voor een maaltijdshake is je calorie intake maar 750 kcal. Dat is voor een gemiddelde volwassene die veel beweegt  te weinig om goed te kunnen fuctioneren. Wat gaat je lichaam dan doen? Juist, Je lichaam gaat alles wat het binnenkrijgt vast houden als reserve waardoor je weer gaat aankomen in gewicht. Ga je 2 maaltijden vervangen heb je in iedergeval controle over je kcal intake van je ontbijt en lunch waardoor je voldoende ruimte over hebt voor een gezond diner en tussendoortjes! Je zal hierdoor beter afvallen maar vooral blijvend afvallen. Het dieet is hierdoor ook beter vol te houden, stabiliseren wordt veel gemakkelijker en je went langzaam aan een gezond eetpatroon waardoor je eenmaal op gewicht en weer normaal eet het gezonde eetpatroon makkelijker vol kan houden.

Wil je nóg meer weten over dit onderwerp? Laat het ons weten via de chat! Wij vertellen je er graag meer over!

TimFIt proefpakket korting

Kennismaken met het TimFit Proefpakket

Ken jij TimFit nog niet? TimFit heeft handig proefpakket voor 5 dagen zodat jij de overheerlijke smaken kunt proeven in handige meeneem sachets!

Gegarandeerd resultaat na 5 dagen
👉 Probeer alle 5 smaken van TimFit
👉 Persoonlijke begeleiding door onze ervaren consulenten
👉 Vandaag besteld, morgen gratis bezorgd
👉 Bespaar geld op je ontbijt en lunch
👉 Zeer weinig suikers

Wij beloven je dat je het Resultaat al na 5 dagen op de weegschaal zélf kunt zien! Dit zal je motiveren om door te gaan tot dat je jouw streefgewicht bereikt hebt!

Zo werkt TimFit

Met TimFit® val je effectief af door 3 uitgebalanceerde maaltijden per dag te nuttigen waarvan je twee maaltijden per dag (ontbijt en de lunch) door de unieke gezonde en uitgebalanceerde TimFit SX-5 maaltijden vervangt.

Door de unieke SX-5 mix en uitgekiende dosering van micro- en macronutriënten is TimFit de crème de la crème onder de uitgebalanceerde maaltijdvervangers. De TimFit voedzame maaltijden zijn eenvoudig en snel te bereiden en kunnen u geld besparen. Daarnaast vinden onze TimFit klanten ze ook nog eens heel erg lekker!

Eenvoudig te volgen en perfect te integreren in uw dagelijks leven.
Tijdens de avondmaaltijd bereid je jouw eigen maaltijd met mager vlees of vis en groenten volgens onze smakelijke en eenvoudig te bereiden recepten die vetvrij en koolhydraatarm (brandstof uit aardappelen, brood, pasta etc. worden tijdelijk geweerd) zijn. Uw gezinsleven en sociale leven hoeven nu dus niet meer te lijden omdat u wilt afvallen.

Reviews TimFit

Afvallen met TimFit SX5

Wetenschappelijk Onderbouwd, Verantwoord en Lekker afvallen voor Man en Vrouw!

Bij TimFit willen we er alles aan doen om je te ondersteunen en te helpen met Afvallen, Stabiliseren en op Gewicht blijven. Op deze pagina vind je alle Afslankpakketten van TimFit. We hebben de pakketten zorgvoldig samengesteld om jouw streefgewicht te behalen. Een goede start is om te bepalen hoeveel dagen je wilt afvallen. Mocht je er zelf niet uitkomen, geen probleem, we staan altijd klaar om je te helpen! Klik op de chat knop linksonderin óf mail ons op coaching@timfit.com!

Waarom moet ik voor TimFit kiezen?

👉 97% van onze TimFitters raadt ons aan
👉 Samen Afvallen in een Besloten Facebook Community
👉 Onze smaken zijn nóg lekkerder geworden
👉 Wetenschappelijk Bewezen Afvallen
👉 Unieke samenstelling

Ik wil TimFit Proeven / weten hoe het smaakt

Kies dan voor het TimFit Proefpakket!

Ik wil een Afslankpakket wat bij mij past

Chat met onze afslank consulenten via de knop linksonderin óf bekijk onze Afslankpakketten. Wij hebben voor elk streefgewicht een weg! Bekijk onze TimFit SX5 pakketten óf vertel ons jouw streefgewicht; we geven je persoonlijk advies!

Je kun took zélf je Afslankpakket samenstellen. Ben je al overtuigd van TimFit óf volg je het Afslankadvies van één van onze consulenten; dan is dit jouw meest voordelige Afslankpakket die je zelf met alle TimFit supplementen kunt samenstellen. Door je eigen Afslankpakket samen te stellen, bestel je precies wat je nodig hebt tegen de meest voordelige prijs!

Het TimFit coaching team staat klaar om je te helpen met het bereiken van je streefgewicht! Je kunt een gesprek starten met je Coach via de volgende manieren. Contact met je coach is heel eenvoudig!

E-mail je coach – Stuur een e-mail naar coaching@timfit.com

Chat met je coach – Start een chat met je coach via de blauwe knop links onderaan de website.

Facebook Messenger – Ga naar facebook en start een gesprek via de Messenger!

Ik wil op korte termijn, veel afvallen

Het TimFit CompleetFit pakket zorgt er voor dat (ook) jij het meeste afvalt! Het is een volledig pakket voor 45 dagen afvallen! Vertel ons jouw afslankdoelen of streefgewicht en wij helpen jou erbij!

Samen Afvallen
In een besloten Facebook Groep
Join

Morgen Starten!
Voor 23:59 besteld, Morgen in huis

Afslankverhalen
Van echte TimFitters Bekijk Foto’s!
Bekijk

TimFit SX5 is een Wetenschappelijk Onderbouwde Afslankmethode!

Gegarandeerd Resultaat!

Wetenschappelijk Bewezen Afvallen

Effectief Afvallen

De vervanging van twee dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijd vervangend product (TimFit SX-5 ) draagt bij tot gewichtsverlies.

Blijf op gewicht

De vervanging van één dagelijkse maaltijd van een energiebeperkt dieet door een maaltijd vervangend product (TimFit SX-5) draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

✓ Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa
✓ Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten
✓ Chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
✓ Chroline draagt bij tot een normaal metabolisme van vet
✓ Chroline draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne

Goedgekeurd

TimFit SX-5 is genotificeerd (onder nummer NUT/AS 1850/1/2/4/8) door de federale overheidsdienst volksgezondheid, veiligheid van de voedselketen en leefmilieu.

Hoe werkt TimFit?

Met TimFit® valt u effectief af door 3 uitgebalanceerde maaltijden per dag te nuttigen waarvan u twee maaltijden per dag (ontbijt en de lunch) door de unieke gezonde en uitgebalanceerde TimFit SX-5 maaltijden vervangt.

Door de unieke SX-5 mix en uitgekiende dosering van micro- en macronutriënten is TimFit de crème de la crème onder de uitgebalanceerde maaltijdvervangers. De TimFit voedzame maaltijden zijn eenvoudig en snel te bereiden en kunnen u geld besparen. Daarnaast vinden onze TimFit klanten ze ook nog eens heel erg lekker!

Eenvoudig te volgen en perfect te integreren in uw dagelijks leven.
Tijdens de avondmaaltijd bereidt u uw eigen maaltijd met mager vlees of vis en groenten volgens onze smakelijke en eenvoudig te bereiden recepten die vetvrij en koolhydraatarm (brandstof uit aardappelen, brood, pasta etc. worden tijdelijk geweerd) zijn. Uw gezinsleven en sociale leven hoeven nu dus niet meer te lijden omdat u wilt afvallen.

U kunt dus gewoon (met een kleine aanpassing) deelnemen aan de avondmaaltijd of met uw gezin uit eten gaan.

Wat zit er in TimFit?

5 Soorten Eiwitten! 26 gram per maaltijd: 2 keer zo hoog dan andere maaltijdvervangers! Ei albumine, Wei eiwit isolaat, Soja eiwit isolaat, Collageen hydrolisaat, Erwten Eiwit Isolaat! Een maaltijd(suiker)shake uit de supermarkt haalt haar energie voor het merendeel uit de “goedkope” koolhydraten (lees suiker). Bij TimFit SX-5 maaltijdvervanger wordt de energie i.p.v. uit de koolhydraten voor het grootste deel uit het dubbele portie proteïnen(=eiwitten) gehaald waardoor o.a. de stofwisseling gestimuleerd blijft. Uw lichaam gaat dus niet in de “spaarstand”.

Deze 4 unieke ingrediënten vindt je ook niet terug bij andere maaltijdvervangers: L-Choline, L-Carnitine, Chroom, Groene thee! Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa, Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten én tot een normaal metabolisme van macronutriënten. Daarnaast draagt Choline bij tot een normaal metabolisme & homocysteïne.

3 soorten vezels! 6,6 gram per maaltijd: dubbel zo veel én drie keer zo veel vezels dan andere maaltijdvervangers! Inuline, Acaciagom, Fructo, ligosacchariden. Jouw lichaam heeft met het TimFit voedingspatroon niet kampen met tekorten doordat je lichaam voorziet van essentiële voedingsstoffen.

Het is namelijk van cruciaal belang dat je tijdens het afvallen alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt en dus geen schade aan uw lichaam toebrengt. Pleeg tijdens het afvallen dus geen roofbouw op uw lichaam en kies voor het uitgebalanceerde en uitgekiende voedingspatroon van TimFit.

Unieke Samenstelling! Uiteraard zijn aan de officiële TimFit maaltijdvervangers alle essentiële voedingsstoffen (macro, micro en essentiële nutriënten) toegevoegd waaronder 23 vitaminen en mineralen, linolzuur, koolhydraten en vetten. Er zijn namelijk ook genoeg eiwit/proteïne shakes verkrijgbaar die belangrijke vitaminen en mineralen of andere nutriënten missen (bijvoorbeeld het zeer essentiële mineraal kalium of linolzuur). Hierdoor zou je, zonder dat je het weet, mogelijk schade toebrengen aan uw lichaam.

Deze type eiwit/proteïne shakes worden vaak gebruikt om een maaltijd te vervangen terwijl deze uitsluitend dienen als toevoeging op uw dagelijkse eetpatroon.

Waarom kiezen voor TimFit?

TimFit is ontwikkeld als afslankformule en is een wetenschappelijk onderbouwde afslankmethode. TimFit bevat in tegenstelling tot andere maaltijdvervangers zeer weinig suikers, heeft 2 keer zo veel eiwitten en drie keer zo veel vezels dan andere maaltijdvervangers!

TimFit zit boordevol gezonde voedingsstoffen en is vrij van kunstmatige kleurstoffen en bewaarmiddelen, ongezonde suikers en e-nummers. Maar TimFit is bovenal Heel Erg Lekker! Wij onderscheiden ons door de vrijblijvende ondersteuning van onze afslankcoaches.

TimFit SX5 is een wetenschappelijk onderbouwde afslankmethode! Gegarandeerd Resultaat! Klanten beoordelen TimFit met een 8,4. Veilig betalen, alle betaalmogelijkheden. Gratis bezorgd in Nederland en België. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!

De ervaringen van andere TimFitters

De ervaringen van onze TimFitters kan je lezen op de Feedback Company. Wil je ook resultaten zien? Wordt dan lid van de besloten Facebookgroep genaamd TimFit Friends.

Gratis Recepten
Met Vlees of Vegan!

Échte Coaching
Gratis & Vrijblijvend

Handige Sachets
Om mee te nemen

Samen Afvallen in een Besloten Facebook Groep

En dat helemaal Gratis!

Wat heb ik er aan?

TimFit Friends is een besloten community op Facebook waar mensen zoals jij Afslankervaringen, gerechten en tips delen. Want alleen afvallen kan soms erg lastig zijn. Bij de eerste de beste terugval heb je misschien niet de motivatie om door te gaan! Door elkaar te stimuleren tijdens het afvallen zorg je er voor dat je blijft volhouden!

👉 Vind je het moeilijk om van de lekkernijen af te blijven?
👉 Wil je toch een paar kilo afvallen, maar vind je het lastig om het alleen te doen?
👉 Heb je behoefte aan extra motivatie of een steuntje in je rug?
👉 Wil je graag ervaringen uitwisselen met anderen
👉 Iedere dag heerlijke recepten en tips voor een nog beter afslankresultaat?

Wat kan je van TimFit Friends verwachten?

– Lekkere bereidingstips!
– Een plek om jouw vragen te stellen!
– Echte afslankervaringen!
– Afslankresultaten van anderen
– Extra motivatie voor jou!
– Afslank Inspiratie!

Wordt jij ook TimFit Friend?

Wat is de 'coaching' die ik krijg?

Het TimFit coaching team staat klaar om je te helpen met het bereiken van je streefgewicht! Je kunt een gesprek starten met je Coach via de volgende manieren. Contact met je coach is heel eenvoudig!

E-mail je coach – Stuur een e-mail naar coaching@timfit.com

Chat met je coach – Start een chat met je coach via de knop links onderaan de website.

Facebook Messenger – Ga naar facebook en start een gesprek via de Messenger!

Afslankresultaten van anderen

De ervaringen van onze TimFitters kan je lezen op de Feedback Company. Ook hebben we afslankverhalen (met foto’s) op onze site geplaatst. Wil je ook resultaten zien? Word dan lid van de besloten Facebookgroep genaamd TimFit Friends.

Ik weet niet waar ik moet starten

Dat snappen we heel goed! In de 15 jaar dat we al mensen begeleiden naar een gezond gewicht horen we dit denk ik wel het meest! Voor iedereen is de start natuurlijk anders. Vertel ons jouw streefgewicht in de chat of op Facebook en we helpen je met een persoonlijk afslankplan!

Wil je zeker weten of TimFit wat voor jou is? Begin dan met het proefpakket.

Hoe zorg ik dat ik het MEEST afval

Kies dan voor het CompleetFit pakket, inclusief 3 gratis afslanksupplementen voor het meeste resultaat! 90 afslankshakes voor 45 dagen afvallen! Gegarandeerd resultaat! Vertel ons jouw afslankdoelen of streefgewicht en wij helpen jou erbij!

Wil je nóg meer afvallen?

Chat met onze afslank consulenten via de knop linksonderin óf bekijk onze Afslankpakketten. Wij hebben voor elk streefgewicht een weg! Bekijk onze TimFit SX5 pakketten óf vertel ons jouw streefgewicht; we geven je persoonlijk advies!

Wanneer Ontvang ik mijn Bestelling?

Bestellingen geplaatst voor 23:59 uur op alle dagen, behalve zondag, worden doorgaans de volgende dag geleverd. Aan het eind van de dag ontvangt u een mail met daarin de track & trace gegevens. Houd ook uw spam folder in de gaten, daar kan de mail in terecht komen.

Kan ik producten retourneren?

Ongeopende producten kan je retourneren. Neem daarvoor contact op met de klantenservice, de chat of mail ons op info@timfit.com

Moet ik Verzendkosten Betalen?

Nee, wij betalen de verzendkosten voor je. Alleen wanneer het bestelbedrag onder de € 20,- is, dan vragen we een kleine vergoeding (€4,95) voor het verzenden.

Krijg ik korting als vaste klant?

Jazeker! Houd je e-mail in de gaten! Al onze vaste klanten krijgen een korting! Wil je als nieuwe klant óók korting? Wij hanteren een staffelkorting bij losse dozen TimFit. De Afslankpakketten zijn al inclusief korting!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *